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Mit der zunehmenden Verwendung von Begriffen wie „psychologische Manipulation“, „negative Emotionen hervorrufen“ und „persönliche Grenzen verletzen“ fällt es einigen Eltern schwer, die sogenannte psychotherapeutische Sprache zu verstehen, die ihre Teenager verwenden.
Carla Hoskins sagt, wenn sie ihre beiden Söhne im Alter von 15 und 18 Jahren bittet, in ihrem Haus in der britischen Grafschaft Hertfordshire zu lernen oder Hausarbeiten zu erledigen, stößt sie manchmal auf eine Antwort wie: „Sie geben mir ein negatives Gefühl!“
In den Vereinigten Staaten sagt Shannon Salvatoreello, dass ihre beiden Söhne im Alter von 14 und 17 Jahren ähnliche Ausdrücke verwenden, was sie „sehr verwirrt“ macht.
Experten für psychische Gesundheit aus Großbritannien und den USA sprechen mit der BBC über die Gründe, warum junge Menschen in ihren täglichen Gesprächen Begriffe verwenden, die in Psychotherapiesitzungen häufig vorkommen, und geben Ratschläge für Eltern, damit sie ihre Teenager besser verstehen können.
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Carla, eine Mutter von sechs Kindern, sagt, dass ihre beiden Söhne im Teenageralter ihr manchmal „psychische Manipulation“ vorwerfen, insbesondere wenn sie sie nach ihren Freunden oder ihren Schularbeiten fragt.
Die 39-jährige Mutter sagt: „Ich habe das Gefühl, dass ich jedes Mal, wenn ich versuche, etwas mit ihnen zu besprechen oder sie um etwas zu bitten, mit dieser neuen Sprache konfrontiert werde.“
Sie fügte hinzu: „Anstatt einfach zu sagen: ‚Mama, ich habe Prüfungsstress‘ oder ‚Ich muss mir um viele Dinge Sorgen machen‘, sagen sie, dass ich ihnen ein negatives Gefühl gebe.“
„Man kann dem, was vor sich geht, nie auf den Grund gehen“, fährt sie fort.
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Carla sagt, dass sie noch nie von den Begriffen „negative Emotionen hervorrufen“ oder „psychologische Manipulation“ gehört habe, bis ihre beiden Söhne anfingen, sie zu verwenden, und sie glaubt, dass sie diese Ausdrücke aus den sozialen Medien gelernt haben.
Die New Yorker Psychiaterin Susan Garfinkel Crowell stimmt ihr zu, die glaubt, dass soziale Medien zu den Faktoren gehören, die zur Verbreitung von Psychotherapie-Begriffen in der Alltagssprache beigetragen haben.
Sie erklärt, dass soziale Medien eine der Quellen sind, auf die Teenager zurückgreifen, wenn sie versuchen, sich selbst und die Welt um sie herum zu verstehen.
Bildquelle: Dr. Suzanne Garfinkle-Crowell
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Im Gespräch mit der Sendung „Women's Hour“ von BBC Radio 4 sagte Garfinkel Crowell, sie habe eine Veränderung in der Art und Weise bemerkt, wie junge Menschen über ihre Probleme sprechen, da sie dazu übergegangen seien, ihre Gefühle nicht mehr zu beschreiben, sondern Begriffe zu verwenden, um sie zu kategorisieren.
Sie erklärt: „Sie sagten zum Beispiel: Ich verstehe mich nicht gut mit meiner Mutter, oder das Lernen wurde sehr schwierig und ich begann, mich schlecht zu fühlen. Dann sagten sie plötzlich: Ich leide an Problemen im Umgang mit anderen, an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung und an Depressionen.“
Garfinkel Crowell betont, dass Eltern nicht zögern sollten, einen Psychologen zu konsultieren, wenn ihre Kinder Symptome im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Angststörungen oder Depressionen beschreiben.
Garfinkel-Crowell versteht, dass einige Eltern das Gefühl haben, dass die Verwendung psychotherapeutischer Begriffe durch ihre Teenager dazu führt, dass es „so ist, als würden sie eine neue Sprache sprechen“, aber sie betont, wie wichtig es ist, die Umstände zu verstehen, die Teenager dazu bringen, diese Sprache zu verwenden.
Sie erklärt, dass viele junge Menschen, insbesondere Mädchen, oft das Gefühl haben, von ihren Eltern und der Gesellschaft im Allgemeinen nicht ernst genommen zu werden.
„Die einzige Möglichkeit, ihnen das Gefühl zu geben, dass ihre Stimmen gehört werden, besteht darin, auf diese medizinischen Fachbegriffe zurückzugreifen“, sagt sie.
Der Leiter einer unabhängigen Untersuchung zur psychischen Gesundheit junger Menschen sagte im September gegenüber BBC News, dass es jetzt „schwieriger werde, jung zu sein“.
Professor Peter Fonagy erklärte, dass der psychische Druck unter jungen Menschen angesichts der wirtschaftlichen und beruflichen Unsicherheit, mit der ihre Generation konfrontiert ist, deutlich zugenommen hat.
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Die in London ansässige Psychotherapeutin Julia Samuel warnt jedoch davor, dass die Verwendung medizinischer Begriffe wie „Angststörung“ bei jungen Menschen zur Beschreibung „normaler Gefühle wie leichter psychischer Belastung“ zur Entstehung von Verhaltens- und Gefühlsmustern führen kann, die zur Entwicklung einer psychischen Störung beitragen.
„Am Ende könnten sie sich mit dem anstecken, was sie zu vermeiden versuchen“, erklärt sie und fügt hinzu, dass „mangelndes Wissen und die übermäßige Verwendung dieser Begriffe jungen Menschen schaden können.“
Samuel sagt, dass „Zuhören der wichtigste Weg ist, die Kluft zu überbrücken“ für Eltern, denen es schwerfällt, die von ihren Kindern verwendete Sprache der Psychotherapie zu verstehen.
Sie schlägt vor, eine „einfache, vertraute emotionale Sprache“ zu verwenden, um auszudrücken, was der Teenager sagt, was den Eltern hilft, seine Gefühle besser zu verstehen.
Garfinkel Crowell stimmt dem zu und weist darauf hin, dass eine hilfreiche Möglichkeit für Eltern darin besteht, sich Wörter und Gefühle auszudenken, die mit dem psychologischen Begriff verknüpft werden können, den ein Teenager verwendet.
„Du könntest versuchen, etwas zu sagen wie: ‚Das scheint dich sehr einsam zu fühlen‘, sagt sie. ‚Ist das Teil dessen, was du durchmachst?‘
Shannon, eine Mutter von vier Kindern aus dem US-Bundesstaat New Jersey, sagt, dass es mehrere Jahre gedauert habe, bis ihr klar geworden sei, dass ihre Methode, zu sagen: „Ich bin deine Mutter, und ich stelle dir eine Frage, und du musst mir antworten“, im Umgang mit ihren jugendlichen Kindern nicht effektiv war.
Sie erklärt, dass sie frustriert war, wenn sie Einwände gegen ihre Fragen erhoben und ihr manchmal vorwarfen, ihre persönlichen Grenzen nicht zu respektieren.
Bildquelle: @shannons_edit
Samuel rät Eltern, statt Fragen an ihre jugendlichen Kinder zu richten, lieber über persönliche Erfahrungen zu sprechen, die sie in ähnlichen Situationen gemacht haben.
„Sie können über eine Situation sprechen, die Sie in der Schule durchgemacht haben, oder über etwas, das mit dem zusammenhängt, was sie gerade durchmachen, damit sie nicht das Gefühl haben, dass Sie mit dem Finger auf sie zeigen“, sagt sie.
„Mir ist aufgefallen, dass sie, wenn ich einen Schritt zurücktrete und ihnen etwas Raum gebe, später zu mir zurückkommen und sagen: ‚Weißt du, was passiert ist? Ich habe im Spanischtest eine 95 bekommen‘“, sagt Shannon.
„Man muss sie nicht drei Tage hintereinander das Gleiche fragen“, fügt sie hinzu.
Carla drückt ihre Freude über ihre Fähigkeit aus, offen mit ihren Kindern im Teenageralter zu sprechen, und hat das Gefühl, dass sie verschiedene Themen mit ihr besprechen können, auch wenn es ihr manchmal schwerfällt, die von ihnen verwendete Terminologie zu verstehen.
„Wir stehen uns nahe, und ich denke, deshalb haben sie manchmal das Gefühl, sie könnten diese Psychotherapie-Begriffe mit mir verwenden, als würden sie mit einem Freund sprechen“, sagt sie.
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