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30年近くもの間、サラはフレーバー付き電子タバコを試すまで喫煙者のキャラバンには参加していなかったが、その時は特にラズベリーフレーバーを好んだ。
その後、電子タバコの影響で彼女は伝統的なタバコを吸うようになりました。
ヨルダンでデザインの分野で働き、5歳の子供の母親でもあるサラさんはBBCに対し、3年前に電子タバコ、いわゆるベイプとして知られるものが私の生活に入ってきたと語った。最初はあまり気にしていませんでしたが、その心地よい味と周りの喫煙者の雰囲気が私を慣れさせました。
その後、電子タバコのフレーバーの「甘さ」により、サラは苦い味を得るために従来のタバコを吸うようになりました。 「何度も、私は伝統的なタバコの方が好きでした」と彼女は言います。
彼女は、電子タバコは仕事や生活のプレッシャーから解放され、「食事の楽しみ」でもあったが、電子タバコのせいで強い咳や喉の痛み、時には窒息感を感じるようになり、従来の煙に置き換えたと付け加えた。
世界保健機関が2025年に発表した報告書では、タバコとニコチンを含む企業が「喫煙に代わるより安全な代替品として電子タバコを宣伝することが多いが、実際には電子タバコは、さまざまなフレーバー、魅力的なパッケージ、誤解を招く健康強調表示を備えた製品を通じて、新世代のユーザー、特に若者を惹きつけている」と指摘した。
同じく2025年に発表される同団体の報告書によると、世界で1億人以上が電子タバコを使用しているという。
魅力的な味わいと継続意欲
サリム（仮名）は18歳でヨルダンの高校に通っています。彼が言うように、彼は約1年前に電子タバコを吸い始めたが、それまではどんな種類のタバコも試したことはなかった。
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彼の好奇心と、周りの喫煙者たちについていきたいという願望から、「特に風味が良いので」、また楽しみのために電子タバコを吸ってみるようになりました。現在、彼は電子タバコだけでなく従来のタバコも吸っています。
ヨルダンで料理関係の仕事に就く24歳のラワンさん（仮名、シェフ）は、大学生の22歳から吸い始めた。電子タバコは当時「流行っていて、周りもみんな吸っていたから」と言い、「タバコの嫌な匂いがしなくて良い匂いがする」という理由で「VAPE」を選んだという。
1 年後、ラワンさんは胸の痛みを感じ始め、それが彼女に喫煙をやめさせました。
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エピソード
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世界保健機関は2026年に発表した別の報告書で、東地中海地域の若者のタバコ使用レベルは世界で最も高い部類に属しており、この地域の国々では13歳から15歳までの550万人の子供が喫煙者であると推定されていると述べている。
同団体は、世界的には「10代の若者は成人の9倍電子タバコを使用する可能性が高い。東地中海地域では、一部の地域ではその割合が30パーセントに達しており、若者、特に少年の電子タバコの使用レベルは憂慮すべきものである」と述べている。
また、2025年の報告書では、推定では世界中の年齢層（13～15歳）の少なくとも1,500万人の子供が電子タバコを喫煙し、少なくとも8,600万人の大人が電子タバコを使用していると述べた。
ヨルダン禁煙協会の創設メンバーであるラリッサ・アルウォー博士は、電子タバコは「さまざまなフレーバーや色の存在により、魅力的な要素として利用されている」と考えており、電子タバコは「さまざまな形状やフレーバーを通じてリスク要因を取り除き、より害の少ないものとして販売することを目的とした最新の製品を宣伝する」方法であると説明している。
アルウォー氏は、電子タバコには「煙の匂いや不快な匂いがないため、教室や大学で（伝統的な）タバコに火をつける必要がなく、簡単に使用できるため、例えば十代の若者が親に知られずに使用することが容易になる」と付け加えた。
電子タバコは安全ですか?
エジプトの銀行で顧客サービス担当者として働くモアメンさん（31 歳）は、14 歳のときに「シーシャ/水タバコ」を吸って喫煙を始め、その後すぐに伝統的な紙巻きタバコを吸うようになりました。
しかし、3年前、電子タバコの害は従来のタバコよりも少ないという英国の科学論文を読んだ後、禁煙を促す代替手段として電子タバコを吸い始めたが、現在は両方の種類を吸っていると彼は言う。
明確にするために、英国保健機関（NHS）は、2022年に発行され、2026年に更新された報告書の中で、喫煙者は禁煙を支援するために、従来の喫煙よりも有害性が低いニコチンを含む電子タバコを使用できると述べた。
しかし同団体はまた、電子タバコの使用は完全にリスクがないとは考えられておらず、「この使用による長期的な影響はまだ不明である」として、非喫煙者や子供の間で電子タバコを使用すべきではないとも主張した。
英国政府が、環境上の理由から、学校の遊び場での「心配」の蔓延を制限し、子供たちの使用を制限するために、2025年6月1日から「充電式でも使い捨てでもない」使い捨て電子タバコを禁止したことは注目に値する。
エジプトで活動する胸部・呼吸器ケアコンサルタントのマイ・アラム博士は、電子タバコには害がないと信じられているのは、「燃焼プロセスがない」という考えによるものだと言う。しかし、たとえ電子タバコに比べて害が「比較的少ない」としても、電子タバコは安全ではないことが医学研究によって確認されていると彼女は説明する。
アラム氏は、「電子タバコは気化（ミスト状に揮発するように液体を加熱すること）に依存しているため、ユーザーはタールや直接の固体燃焼生成物を吸入することを避けられる。しかし、電子タバコは燃焼のリスクを、肺の肺胞内に沈着する化学溶剤や人工香料の吸入に関連する他のリスクに置き換える。」と説明する。
アル・ウォーさんは、「特に、中毒の原因となる高レベルのニコチンが含まれているため、有害性が低いものなど存在せず、むしろ有害性が異なることを強調したいと思います。」と述べています。
彼女は、一部の親が「子供のために電子タバコを購入」し始めていると付け加え、「ニコチンの危険に加えて、この種のタバコに含まれる化学物質に起因する危険性がある」と指摘した。
世界保健機関は、電子タバコは、電子ニコチン送達システム (ENDS) であっても、電子非ニコチン送達システム (ENNDS) であっても、液体を加熱してエアロゾルを生成し、ユーザーがそれを吸入すると説明しています。
「eリキッド」として知られるこれらの液体にはタバコは含まれていないが、ニコチンが含まれている可能性があると彼女は言う。通常、人間の健康に害を及ぼす可能性のある添加物、香料、化学物質も含まれています。
同組織はまた、「電子タバコの排出物には通常、喫煙者にとっても、間接的に電子タバコにさらされた人にとっても有害なニコチンやその他の有害物質が含まれている」とも説明している。 「ニコチンを含まないと主張する一部の製品には、実際にはニコチンが含まれている」ことも判明した。
肺は「きれいな呼吸」を実現
世界保健機関によると、質の高い疫学研究は、電子タバコの使用により、特に若い非喫煙者の間で従来の紙巻きタバコの喫煙率が約 3 倍増加することを一貫して証明しています。
「研究では、電子タバコ中毒の若者では非喫煙者に比べて動脈の早期硬化と内皮効率の低下が増加していることも記録されています」とマイ・アラム博士は言う。
アラム氏は、電子タバコ喫煙者が「EVALI（電子タバコや電子タバコ製品の使用に伴う肺損傷）」を患っている可能性を指摘した。これは「集中治療や人工呼吸器が必要な急性肺炎に似た深刻な損傷を引き起こす急性かつ重篤な肺疾患」である。
彼女はまた、電子タバコを吸うと喫煙者が「ポップコーン肺」として知られる閉塞性細気管支炎にさらされる可能性があるとも付け加えた。
ラリッサ・アロー博士は、「ポップコーン肺」など電子タバコの喫煙によってこれまで知られている病気に加え、この種の喫煙の危険性は「10～15年という長い年月を経て現れる可能性がある。私たちは子供たちをタバコ会社のモルモットにしてほしくない」と説明する。
彼女はさらに、「神はきれいな呼吸のために肺を創造したのです」と付け加えた。
アメリカの医療機関であるクリーブランド・クリニックは、「ポップコーン肺」を「細気管支に影響を与える症状。有毒物質、電子タバコの使用、感染症によりこれらの小さな気道が損傷され、咳、喘鳴、息切れなどの呼吸器疾患を引き起こす」と定義しています。
「治療により損傷の進行を遅らせることはできますが、この症状の完全な治癒にはつながりません」と彼女は言います。
世界保健機関は「ニコチンは中毒性が高く、健康に有害である」と説明しています。彼女は、これらの製品が健康に有害であり、安全ではないことがデータによって明らかになったと述べています。 「しかし、これらの製品の使用または曝露による長期的な影響について明確な答えを出すのは時期尚早です。」
彼女はまた、「妊婦のニコチン曝露は胎児の発育に悪影響を及ぼし、子供や青少年のニコチン摂取は脳の発達に悪影響を及ぼし、脳の発達に長期的な影響を及ぼし、学習障害や不安障害を引き起こす可能性がある」とも述べています。
「これらの製品の長期的な健康への影響は完全にはわかっていませんが、これらの製品が有毒物質を生成することはよくわかっており、その一部は癌を引き起こし、他の物質は心臓や肺の障害のリスクを高めることが知られています」と世界保健機関は認めています。
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